Kristianstad hade problem och låg under med 0-1 efter två perioder.
Jonatan Harju gjorde Tingsryds två mål. Kristianstads gjordes av David Levin, Johan Lundgren och Rikard Olsén.
Tingsryd stannar därmed på sjätte plats, och Kristianstad sist, på 14:e plats, i tabellen.
Onsdag 3 mars 18.00 spelar Tingsryd borta mot VIK Hockey. Kristianstad möter Västervik hemma i Kristianstads Ishall lördag 27 februari 17.30.
